Duży procent rodziców uważa, że niemowlaki śpią za krótko…napisz w komentarzu, jak jest u Was: za krótko, za długo, w sam raz ?
Czytając różne artykuły, poradniki dla mam, przyszłych rodziców, czy książki nie ma jednoznacznej odpowiedzi, przynajmniej ja takiej nie znalazłam????
Uważam jednak, że należy podążać za niemowlakiem i dostarczyć mu takie warunki zewnętrzne, żeby tego czasu na sen miał tyle ile potrzebuje❣️
Jeśli jest kłopot z zasypianiem trzeba się zastanowić:
A) czy pod koniec dnia nie dostarczamy mu za dużo bodźców;
B) czy nie ma żadnej dolegliwości, takiej jak: głód, problem z brzuszkiem, czy rozpulchnione dziąsła;
C) czy warunki panujące w pokoju są odpowiednie: nie jest za zimno, za ciepło, za duszno, za głośno, za jasno;
D) czy niemowlak ma dobre przyzwyczajenia związane z rytuałem zaśnięcia;
E) czy ma właściwą porę kładzenia spać.
Myślę, że jest pewnie więcej składowych, ale jeśli sprawdzimy tych 5 głównych, kłopot ze spaniem naszego Maleństwa zminimalizuje się znacznie.
Bądźmy bacznym obserwatorami, zaufajmy intuicji rodzicielskiej, ale jeśli kłopot się nawarstwia, nie czekaj wybierz się do lekarza lub specjalisty
